CLASES DE YOGA
Prácticas personalizadas de Ayuryoga Vital
DESTINADO A: toda persona con ganas de sentirse bien
PROFESORA: Florencia Siffo
MODALIDAD: individual, presencial u online
¿Qué es Ayuryoga Vital?
Es un sistema abierto de técnicas milenarias de Yoga, que se recrea en cada práctica y en cada practicante.
¿Cuál es su propósito?
El propósito de la práctica de Ayuryoga es lograr la autorrealización individual para tener una vida plena y feliz.
¿Cuáles son los beneficios de la práctica?
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Beneficioso a nivel orgánico
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Mejora la tonicidad muscular
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Aumenta la flexibilidad
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Desarrolla el equilibrio
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Mejora la postura
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Permite la ecuanimidad
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Desarrolla el discernimiento
¿Quiénes pueden practicarlo?
TODOS, SIN LÍMITES. Las prácticas son personalizadas y permiten un trabajo terapéutico acorde a las posibilidades de cada practicante.
¿En qué consiste la clase?
Cada práctica de Ayuryoga tiene una duración de 75 minutos. Realizamos primero un trabajo corporal intenso y finalizamos con una relajación vital.